2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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204.3 kg
지금까지 감소한: 45.7 kg.
남은양: 54.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1480 kcal
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지방: 56.63g | 단백질: 97.44g | 탄수화물: 140.30g.
아침 식사: VielLeicht Schweinsbratwürstl, Salsiccia, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Koch's Tafel-Meerrettich, Switzerland Le Gruyère, Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Italienisches Gemüse, Putenbrust Fleisch. 저녁 식사: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild, Edeka Bio Beerenmischung. 간식/기타: Lindt Goldhase, Rhabarberkuchen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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