2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
|
1648 kcal
|
지방: 68.98g | 단백질: 114.14g | 탄수화물: 135.80g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Kiwi, Activia Yogurt Quinoa e Semi . 점심 식사: Casoncelli. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Albume d'uovo, Petto di Pollo. 간식/기타: Grana Padano Grana Padano. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|