2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1237 kcal
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지방: 62.01g | 단백질: 58.58g | 탄수화물: 110.40g.
아침 식사: Lovilio Моцарелла Лайт, Сухие Семена Чиа, Банан, Замороженная Клубника, Milbona Oatdrink, Кофе, Finn Crisp Original. 점심 식사: Рыба Тушеная, Овощи Гриль. 저녁 식사: Now Foods Псиллиум. 간식/기타: Alesto Peanuts Roasted & Seasoned. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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