2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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2979 kcal
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지방: 118.40g | 단백질: 127.47g | 탄수화물: 355.86g.
아침 식사: Profitterol, Sibamba Noci Sgusciate, Caffè Espresso, Miele, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Bifidus Attivo Noci e Avena. 점심 식사: Arance, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Barilla Pasta, Lenticchie Cotte, Pascoli Italiani Mozzarella Light. 저녁 식사: Arance, Pane Comune, Broccoli Cotti (da Freschi), Uovo all'occhio di Bue, Merivio Provoletta Dolce. 간식/기타: Banana, Consilia Gelato al Tartufo, Le Specialità di Beppe Torta Cappuccino, Caffè (Espresso). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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