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down 6 pounds first 3 days of Atkins, not very active yet.
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102.5 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 6일:
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1789 kcal
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지방: 134.53g | 단백질: 105.66g | 탄수화물: 62.74g.
아침 식사: mushrooms, egg, bacon. 점심 식사: olives, cheese, deviled egg, jerky. 저녁 식사: splenda, cream cheese, whipping cream. 간식/기타: atkins bar. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
Hi Brenda. Welcome to FS and Atkins. You will get lots of help and motivation here. Enjoy your new WOE! I'm 58(almost 59) and have no support at home but I'm doing it! You can too!
2010년 10월 6일 작성이: fairmamma
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