2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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2090 kcal
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지방: 73.04g | 단백질: 137.19g | 탄수화물: 221.75g.
아침 식사: Kaffe, Grøn Te, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Ananas. 점심 식사: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Sort Peber, Vand, Høns i Asparges, Basmati Ris (Kogte). 저녁 식사: Basmati Ris (Kogte), Høns i Asparges, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Sort Peber. 간식/기타: Frellesen Lakrids Chokolade Kugler. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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