2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 57.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1007 kcal
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지방: 28.23g | 단백질: 93.60g | 탄수화물: 102.73g.
아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Karotten, Fisch Suppe mit roten Linsen. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Milfina Butter , Iglo Apfel-Rotkohl, REWE Kassler, Blumenkohl. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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