2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1703 kcal
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지방: 48.37g | 단백질: 55.78g | 탄수화물: 290.23g.
점심 식사: Салат из Свеклы с Майонезом, Финик, Скумбрия Атлантическая, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 저녁 식사: Финик, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Говядина с Овощами. 간식/기타: ノーベル VC3000のど飴, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фиги Меджул. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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