2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1521 kcal
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지방: 60.75g | 단백질: 68.71g | 탄수화물: 171.43g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Radicchio Rosso. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Riso, Carne Macinata di Maiale, Melanzana. 간식/기타: Gocciole Biscotti. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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