2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1474 kcal
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지방: 66.62g | 단백질: 34.57g | 탄수화물: 184.06g.
아침 식사: Kräutertee, Naturjoghurt, Banane, Mandarine, Äpfel. 점심 식사: Lambertz Nussecken. 저녁 식사: Omelettmuffin. 간식/기타: Oreo Keks, Schokokekse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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