2013년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 3일:
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4576 kcal
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지방: 234.27g | 단백질: 295.81g | 탄수화물: 325.23g.
아침 식사: Corn Flakes, Leche Desnatada, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Manzana. 점심 식사: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Pan Blanco, Morcilla, Criollos, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Panceta. 간식/기타: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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