naikk rrunnn
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56.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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940 kcal
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지방: 22.60g | 단백질: 34.30g | 탄수화물: 149.66g.
아침 식사: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), ABC Saus Sambal , Sayuran Mentah, Sari Roti Roti Tawar (1). 점심 식사: Nasi Putih, Cumi Goreng, Cumi Goreng, Tumis Buncis. 저녁 식사: Tumis Buncis, Cumi Goreng, Cumi Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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