09.06pm님의 저널, 2020년 04월 20일

2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.8 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
1328 kcal 지방: 46.69g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 161.88g.   아침 식사: Sawi, GaGa Extra Pedas Goreng Jalapeno. 점심 식사: Pizza Kerak Tipis dengan Daging, Dada Ayam, Ayam Masak Merah, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. 간식/기타: Sari Roti Roti Kasur Keju, Dum Dum Thai Iced Tea. 더보기
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