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Glória muita glória mesmo 🙌🏻🤩😍...
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75.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1387 kcal
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지방: 39.01g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 191.40g.
아침 식사: Café com Açúcar, Ceratti Peito de Frango Defumado Light , Torta de Banana, Sadia Mussarela, Tapioca, Maçãs. 점심 식사: Sementes de Linhaça, Subway Tomate, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Alface Americana, Arroz Integral, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Café com Açúcar. 간식/기타: Sobremesa de Gelatina. 더보기
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3411 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 37.8 kg 감소하기
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