2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1468 kcal
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지방: 49.08g | 단백질: 41.46g | 탄수화물: 158.23g.
아침 식사: Asda Hot Cross Buns. 점심 식사: Tesco Mixed Leaf Salad, Sainsbury's Basics French Brie. 저녁 식사: Asda Chicken Curry with Rice. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine , Gordon's Pink Gin, Fin Carre Milk Chocolate. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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