2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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1286 kcal
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지방: 72.00g | 단백질: 114.70g | 탄수화물: 42.45g.
점심 식사: Delizie Bresaola, Arla Lättfil, Stenåldersbröd Utan Mjöl. 저녁 식사: Hummus, Blandad Sallad, Kött från Kycklinglår (Grillat, Kokt). 간식/기타: Cheddarost, Surdegsbröd, Delizie Bresaola. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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