2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1398 kcal
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지방: 79.41g | 단백질: 78.25g | 탄수화물: 91.52g.
아침 식사: Calavo Avocado, Flour Tortilla, Publix Scrambled Eggs, America's Choice Bacon Thick Sliced. 점심 식사: Dijon Mustard, Tomatoes. 저녁 식사: Yorkshire Pudding, Carrots, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. 간식/기타: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Banana Cream Pie , Peanut Butter, Brownie, Just the Cheese Grilled Cheese Crunchy Baked Cheese. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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