2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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2179 kcal
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지방: 96.90g | 단백질: 96.67g | 탄수화물: 237.39g.
아침 식사: Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Frijoles Refritos, Huevo, FUD Salchichas de Pavo Cuida-T, Heinz Catsup, PAM Aceite de Oliva, Nopalia Tortillas de Nopal. 점심 식사: Patatas Cocidas, Aderezo de Ensalada Ranch, Pizza de Queso de Masa Delgada, Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. 저녁 식사: Jell-O Gelatina, Palomitas de Maíz. 간식/기타: Fiber One Chewy Bar Chocolate. 더보기
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1515 kcal
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운동:
가사 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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