2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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2783 kcal
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지방: 111.58g | 단백질: 104.94g | 탄수화물: 349.64g.
아침 식사: Авида Bio Matrix 2,5%, Кулич Пасхальный, Макароны Отварные, Гречневый Суп, La Pina Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Очищенные Семена Подсолнечника, Лимак Батон Сахарный, Блинчики, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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