2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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2259 kcal
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지방: 97.71g | 단백질: 95.73g | 탄수화물: 254.16g.
점심 식사: Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Maionese, X-Tudo. 간식/기타: Cafezinho, Piracanjuba Leite Desnatado, Di Napoli Especial Pão Integral , Açúcar, Abacate. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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