2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1923 kcal
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지방: 111.89g | 단백질: 67.73g | 탄수화물: 160.75g.
아침 식사: Ламбер Сыр Ламбер, Кулич Пасхальный, Зеленый Листовой Салат, Жареные Баклажаны в Тесте, Вареное Яйцо, Сухое Молоко, Кофе. 점심 식사: Торт Блинный Happy Cake, Чай, Зеленый Листовой Салат, Жареные Баклажаны в Тесте. 저녁 식사: Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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