2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1280 kcal
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지방: 58.72g | 단백질: 71.23g | 탄수화물: 126.70g.
아침 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Puyuh, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. 점심 식사: Nasi Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng. 저녁 식사: Keju Cheddar. 간식/기타: Tempe Goreng, Kurma, Permen. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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