2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1560 kcal
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지방: 76.94g | 단백질: 80.85g | 탄수화물: 134.63g.
점심 식사: Националь Маш, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Сердце Свиное, Семена Льна. 저녁 식사: Сытый Папа Фаршированные Блины с Сочным Мясом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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