2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1648 kcal
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지방: 42.81g | 단백질: 87.76g | 탄수화물: 210.24g.
아침 식사: Lidl Roggenvollkornbrot, Chef Select Hähnchenbrust Salat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Haltbare Vollmilch, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Lidl Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Purland Schweinerückensteak, Primana Penne Gorgonzola. 간식/기타: Lidl Mango. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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