17 primo giorno ciclo
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94.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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1380 kcal
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지방: 52.63g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 164.64g.
아침 식사: Nutella B-Ready (19,1g), Cappuccino. 점심 식사: Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Primia Tortelli di Zucca. 저녁 식사: Pane Bianco, Bonduelle Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia La Viennese . 간식/기타: Clementine, Coop Cioccolato Fondente Extra. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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