2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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2745 kcal
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지방: 117.06g | 단백질: 107.61g | 탄수화물: 300.04g.
아침 식사: Fragole, Cioccolato Fondente, Baule Volante Farina di Cocco , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fage Total 0%. 점심 식사: Maizena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Melanzana, Parmigiano (Grattugiato), Mutti Passata di Pomodoro, Fini Tortellini Prosciutto Crudo e Parmigiano Reggiano. 저녁 식사: Cavolfiore, Ibis Prosciutto Cotto Light, Tortilla, Findus Burger di Salmone. 간식/기타: Zuegg Marmellata di Pesche 100% da Frutta , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Burro, Pane Integrale, Esselunga Top Miele, Granarolo Ricotta Light, Barilla Farina Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Chicchi di Grano Saraceno (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Fage Total 0%, Mirtilli, Crema pasticcera light. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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