2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
|
810 kcal
|
지방: 19.02g | 단백질: 26.48g | 탄수화물: 143.28g.
점심 식사: Mirtilos, Banana, Tété Queijo Fresco Tradicional, Mistura de Frutos Secos. 저녁 식사: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Pita Branco. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|