divane19님의 저널, 2020년 04월 19일

Heute hat unser kleinster Geburtstag und wird 7. Dies Jahr darf er nicht mit den Großeltern bzw Uroma feiern 😒und auch nicht mit Freunden 😞. Jedoch machen wir das beste daraus und machen es ihm schön ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
60.2 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
1591 kcal 지방: 58.88g | 단백질: 19.75g | 탄수화물: 243.54g.   아침 식사: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel. 저녁 식사: P&W Original Dänische Remoulade, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 간식/기타:  Marmorkuchen. 더보기
1466 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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