2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
|
1239 kcal
|
지방: 97.14g | 단백질: 72.75g | 탄수화물: 15.47g.
아침 식사: Café, Huile d'Olive, Jus de Citron CIQUAL, Vinaigre (Cidre). 점심 식사: Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Etorki Fromage de Brebis, Philadelphia Nature, Salakis Feta, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Gigot d'Agneau, Courgette, Pulpe et Peau, Cuite_CIQUAL, Asperge Crue CIQUAL, Crevette, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Avocat CIQUAL, Ail, Salade Verte, Radis, Choucroute Crue Maison. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|