2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1381 kcal
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지방: 32.73g | 단백질: 27.93g | 탄수화물: 257.74g.
점심 식사: Fairglobe Bitter-Schokolade, Edeka Suppengemüse, Porree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Ghee, Frischkäse, Vollkornbrot, Bananen. 저녁 식사: Knusperone Früchteriegel, Bananen. 더보기
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