2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1024 kcal
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지방: 55.84g | 단백질: 77.77g | 탄수화물: 33.02g.
아침 식사: Перекресток Кулич Пасхальный, ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Сметана , Слобода Майонез Оливковый 67%, Миндаль Миндаль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Миндаль, Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Вино, Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Горький. 더보기
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안정된 체중
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