2013년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 2일:
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2333 kcal
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지방: 124.32g | 단백질: 93.59g | 탄수화물: 214.77g.
아침 식사: Trader Joe's Cracked Wheat Sourdough Bread, Pepper or Hot Sauce, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Trader Joe's Clover Honey, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Farmer John Maple Pork Links, Bell Peppers, Sweet Onions, Cinnamon, Garlic, Smart Balance Original Buttery Spread, Jalapeno Peppers, Nulaid Egg Substitute, Milk. 저녁 식사: Calzone with Meat and Cheese. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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