2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1366 kcal
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지방: 51.39g | 단백질: 62.71g | 탄수화물: 162.37g.
아침 식사: Monoprix Beurre Doux, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes , Café Expresso. 점심 식사: St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, Amora Sauce Gourmet Burger, Pommes de Terre Vapeur, Florette Brocolis Vapeur, Findus Filet Cabillaud. 저녁 식사: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Parmesan (Râpé), Activia Saveur Citron, Panzani Coquillettes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 간식/기타: Clémentines, Amandes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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