2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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548 kcal
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지방: 9.57g | 단백질: 39.65g | 탄수화물: 78.18g.
점심 식사: Susu Kedelai, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 저녁 식사: Alfamart Ikan Pindang, Sayur Asem, Nasi Putih. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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