schamanin님의 저널, 2020년 04월 19일

Ja Mei.... Dafür rauche ich aber nicht mehr 😊

84.9 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg. 남은양: 16.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:

1585 kcal

지방: 78.28g | 단백질: 173.98g | 탄수화물: 39.27g. 아침 식사: Gekochtes Ei, TiP Räucher Lachs, Camembert. 점심 식사: Braune Champignons (Italienische Crimini), Grüne Brechbohnen, Schweinefilet, Rote Zwiebeln. 저녁 식사: Pizza mit Thunfischboden. 더보기

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Glückwunsch zum Nichtraucherdasein 👍🏻💐☀️

2020년 04월 20일 작성이: Chorsängerin

Danke schön... Es war allerdings ganz ganz schrecklich.

2020년 04월 20일 작성이: schamanin

Ich habe auch mal geraucht und bin heilfroh, es nicht mehr zu tun. 🙏🏻😌

2020년 04월 20일 작성이: Chorsängerin


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