2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
|
1486 kcal
|
지방: 53.09g | 단백질: 70.57g | 탄수화물: 180.63g.
아침 식사: Nutbutter Кокосовая Паста, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Магнит Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сахар. 점심 식사: Круассаны, Maggi Заправка для Борща. 저녁 식사: Круассаны, Шебекинские Макароны Бабочки, Магги на второе. 간식/기타: Сырники, Алексеевское Сгущенное Молоко . 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|