2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
|
1221 kcal
|
지방: 41.70g | 단백질: 79.54g | 탄수화물: 131.41g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тяжин Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Корона Кулич Пасхальный, Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая. 점심 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. 저녁 식사: Магнит Банан, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 간식/기타: Магнит Яблоко Гренни Смит, Nut Land Арахисовая Паста Crunchy, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sanya.ponomareva.4님의 체중기록
|