InnKot님의 저널, 2020년 04월 19일

2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
44.9 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
986 kcal 지방: 20.47g | 단백질: 81.62g | 탄수화물: 123.29g.   아침 식사: Укроп, Лето Петрушка Свежая, Сливочное Масло, Майонез, Окей Тан,  Куриное Мясо и Кожа (Обжиг),  Клубника, Ровеньки Сыр Сливочный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Гурман Заливное из Говядины, Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Fito Forma Сироп без Сахара, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное. 점심 식사: Гречка Вареная, Куриная Грудка на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Брокколи, Капуста Белокочанная. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


InnKot님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유