2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
|
1937 kcal
|
지방: 76.56g | 단백질: 83.98g | 탄수화물: 230.75g.
아침 식사: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Мясновъ Мороженое Йогуртное 7,5%. 점심 식사: Магнит Чеснок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Морковь Свежая, Драники с двумя яйцами. 저녁 식사: Лента Банан, Лента Яблоко, ВкусВилл Джем Вишнёвый, Омлет свой, Мясновъ Мороженое Йогуртное 7,5%. 간식/기타: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|