2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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397 kcal
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지방: 18.98g | 단백질: 26.02g | 탄수화물: 35.16g.
저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bife de Fígado. 간식/기타: Kiwi. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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