|
Не знаю, как это комментировать...
Вчера был разгрузочный день.
С предыдущего разгрузочного дня +500 гр 🙈
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
|
1518 kcal
|
지방: 64.60g | 단백질: 49.65g | 탄수화물: 181.35g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Kamis Смесь Перцев, Тандер Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Kamis Корица Молотая. 점심 식사: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 저녁 식사: Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Салат Овощной с Маслом, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
AnastasiaPleshakova님의 체중기록
|