2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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534 kcal
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지방: 17.25g | 단백질: 25.52g | 탄수화물: 69.95g.
아침 식사: Молоко, Nordic Пшеничные Хлопья. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Кофе с Сахаром. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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