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42.2 fat
43.5 water
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138.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 45.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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5373 kcal
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지방: 319.23g | 단백질: 282.08g | 탄수화물: 201.37g.
아침 식사: Cinnamon, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Extra Virgin Olive Oil, Tone's Cayenne Pepper, Great Value Stevia. 점심 식사: Kale, Butter, Dairy Fresh Shredded Taco Cheese, Egg. 저녁 식사: Provolone Cheese , Sour Cream, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). 간식/기타: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Beer, Ice Cream, Great Value Pepper Jack Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten). 더보기
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안정된 체중
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