2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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205.7 kg
지금까지 감소한: 44.3 kg.
남은양: 55.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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1630 kcal
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지방: 44.01g | 단백질: 102.26g | 탄수화물: 201.05g.
아침 식사: Switzerland Le Gruyère, Metzgerfrisch Lachsschinken, Laugenstange, Laugenstange, Herta Saftschinken, Metzger Kaiserfleisch, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Koch's Tafel-Meerrettich, Kartoffelbrötchen. 점심 식사: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Banane, Obstsalat, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. 저녁 식사: Prosecco, Garnelen-Tempura, Extra Natives Olivenöl, Rucola , Parmesan (Gerieben), Parmaschinken, Spargel, Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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