2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 78.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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3613 kcal
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지방: 66.22g | 단백질: 108.96g | 탄수화물: 637.96g.
아침 식사: Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pacakes 2020, Conad Speck Alto Adige Igp. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pavesi Pavesini, Pizza Marinara. 간식/기타: Conad Piacersi Crackers Leggeri, Conad Miele Millefiori, Banana, Pavesi Pavesini. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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