2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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1494 kcal
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지방: 106.86g | 단백질: 87.99g | 탄수화물: 51.20g.
아침 식사: Tap Water, Coffee with Cream, Lifematrix MCT Oil, Cucumber, Cheddar Cheese, Fried Mushrooms, Poached Egg (with Salt). 점심 식사: Freshpak Rooibos, Tap Water. 저녁 식사: Cooked Spinach (from Fresh), Cauliflower Rice, Beef Stew Meat. 간식/기타: Woolworths Raw Almonds. 더보기
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