2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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1388 kcal
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지방: 64.45g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 141.58g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Molenland Noordholland Premiumkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Prümtaler Roggenvollkornbrot, Christinen Apfel Himbeer Granatapfel Activ Schorle , Möhren. 저녁 식사: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kellogg's Crunchy Müsli Peanut Butter. 간식/기타: Früchtetee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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