2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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981 kcal
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지방: 48.91g | 단백질: 46.13g | 탄수화물: 95.45g.
아침 식사: Lindt Chocolat Lait, Dolce Gusto Nesquik. 점심 식사: Courgette, Mozzarella, Vinaigrette, Odyssée Rillettes de Thon, Pain Complet, Tomates, Carrefour Laitue. 저녁 식사: Sucre, Fraises, Milsa Yaourt Nature . 간식/기타: Pomme. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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