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🙈 hoffentlich ist der Spuk bald vorbei, ich bin so gar nicht geeignet für Homeoffice, dauernd steht der Kühlschrank im Weg 🤪
Ein großes Lob an alle die so konsequent bleiben 🙋🏻♀️👍🏼
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62.4 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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1125 kcal
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지방: 28.29g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 162.93g.
아침 식사: Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Demeter Die Beerenbauern Erdbeere Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Knäckebrot Sesam. 점심 식사: Almette Kräuter 7% Fett, Grafschafter Roggenmischbrot. 저녁 식사: Tomaten, Äpfel, Möhren, Roggen Knäckebrot, Aldi Stremel-Lachs. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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