2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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2069 kcal
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지방: 95.01g | 단백질: 74.55g | 탄수화물: 221.64g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Alpenmark Weißschimmel & Rotrinde, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla. 저녁 식사: Песочное Печенье, Сыр Маасдам, Lidl Salami, Grafschafter Roggenmischbrot, Клубника, Шашлык из Свинины, Клубника, Lidl Sushi Box Isogo. 간식/기타: Grandessa Mini Stieleis Exotik. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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